Борьба с лишним весом предполагает комплексный подход. Чтобы убрать избыточное скопление жировой ткани в области живота, бедер и ягодиц необходимо правильно составить рацион питания и уделить должное внимание физической активности.
Большую роль в похудении оказывают смеси, которые можно приготовить из доступных продуктов в домашних условиях. Из данной публикации вы узнаете, что пить перед сном для похудения и как готовить жиросжигающие напитки из петрушки.
Польза петрушки при похудении
Польза петрушки для организма неоценима. Употреблять ее в пищу можно в любом виде. Для приготовления напитков можно использовать ее листья, стебли, корень и семена. Смесь для очищения организма на основе петрушки эффективна при похудении за счет того, что она:
• укрощает аппетит;
• обладает мочегонным эффектом;
• активизирует метаболизм;
• избавляет организм от шлаков.
Что полезно пить перед сном: чудо-отвар из петрушки
Рецепт 1
Для приготовления напитка, который будет способствовать похудению, потребуются следующие компоненты:
• вода (0, 5 л);
• лимон (1 плод);
• измельченный свежий имбирь (1 ст. л.);
• яблочный уксус (5 мл);
• корица в молотом виде (1 ч. л.).
Чтобы прочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу
