Правила гигиены, которые наиболее часто нарушаются

22897

Казалось бы, для того чтобы руки были чистыми, достаточно их мыть с мылом. Однако существуют не менее важные правила гигиены, которые постоянно нарушаются.

Какие из них являются самыми распространенными?

правила гигиены

1. При кашле или чихании закрывать рот ладонью

Следует как можно реже касаться лица руками, так как последствием этого могут быть воспалительные процессы. Так, коснувшись глаз, можно легко спровоцировать конъюнктивит. Поэтому крайне важно носить с собой либо одноразовые бумажные салфетки, либо носовой платок.

2. Пользоваться маникюрными ножничками

Если обрезать ногти ножничками регулярно, не следует удивляться тому, что в скором времени они начнут ломаться. Поэтому самый лучший способ аккуратно убрать длину ногтей, это воспользоваться пилочкой.

3. Подводить глаза с помощью карандаша

Очень часто, чтобы выделить глаза, женщины используют подводку или карандаш для глаз. Делать это не стоит, поскольку на слизистую заносятся опасные бактерии, которые могут вызвать инфекцию. Чтобы красиво подвести глаза, вместо подводки и карандаша следует использовать тени, которые можно нанести на нижнее веко с помощью специальной кисточки.

4. Пользоваться мылом или гелем ежедневно

У кожи есть кислотно-щелочной баланс, который защищает ее от проникновения в кожу бактерий. В результате его нарушения из-за использования геля, могут возникнуть воспаления, сухость кожи и инфекционные заболевания. Чтобы этого не произошло, следует ограничить использование геля до двух раз в неделю. Использовать мыло ежедневно следует только для того, чтобы помыть область паха, руки и подмышки.

5. Чистка зубов большим количеством зубной пасты

Если на щетку нанести много пасты, она не будет чистить зубы, а просто будет скользить по ним. Для чистки необходимо не больше горошинки средства, а чтобы почистить зубы ребенку, не больше рисового зернышка.

6. Применение большого количества бальзама

Бальзам делает волосы более гладкими и блестящими, особенно в нем нуждаются сухие волосы, которые секутся. Однако чтобы добиться этого эффекта, нужно средства в количестве не более монетки. Если использовать его в большем количестве, пряди волос быстро станут грязными.

Если хорошо следить за соблюдением правил гигиены, здоровье будет крепким, а внешность привлекательной.

Поделитесь полезной информацией с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here