Судороги в ногах: лечение точечным массажем

3833

Если часто беспокоят судороги икроножной мышцы, это может быть обусловлено различными причинами. Когда подобное явление носит постоянный характер, уместно будет провести лечение точечным массажем и расширить свое меню продуктами, богатыми кальцием и калием.

Так что же способствует судорожному синдрому и какие точки нужно массировать, чтобы устранить его? Давайте разбираться.

rus-health

Причины появления судорог ног

Во множестве случаев судороги ног появляются из-за:

• проблем с кровообращением, которые способствуют застою крови;
• вредных привычек;
• нехватки кальция, магния, калия;
• злоупотребления кофе и продуктами, содержащими сахар;
• травм, опухолей мозга, эпилептического синдрома, болезней неврологического характера;
• долгого пребывания в неудобном положении, при котором зажимается нерв мышцы;
• переохлаждения в зимний период либо при купании в холодном водоеме.

Схема точечного массажа ног

Лучшее средство против судорожного синдрома – это точечный массаж ног по различным системам. Отличные результаты дает лечебный метод Йосиро Цуцуми. Самомассаж икр уберет усталость, снимет напряжение с мышц, усилит кровоток, предотвратит застой крови.

Чтобы прочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here