Как отпустить прошлое: зачем это нужно сделать и какие приемы помогут

5386

Увеличение интереса к жизни

Люди, живущие прошлым, практически не интересуются реальностью настоящего. В итоге они не могут выполнить важные действия: поменять работу, уйти от опостылевшего партнера, скинуть лишние килограммы. Это приводит к потере интереса к жизни. Все идет по накатанной вниз. Перемены в жизни нужны для повышения собственной заинтересованности в изменении себя.

Улучшения качества реальности

Один из законов кармы гласит: пока человек не избавится от прошлого, оно будет преследовать его. На этот процесс может уйти и год, и десять.

Замечали, как разные люди, с которыми мы общаемся, нередко создают крайне похожие ситуации? Это происходит из-за того, что карма постоянно преподносит нам одни и те же уроки. Пока не выучим, будем оставаться на второй год.

Как отпустить прошлое: практические советы

Конечно, сказать о том, что прошлое нужно отпускать, легко, а вот с реализацией уже все гораздо сложнее. Практические советы в этом вопросе выглядят так:

• анализ и принятие ситуации;
• изменение модели поведения;
• благодарность за выученный урок.

Действовать нужно поэтапно. Поэтому каждый пункт плана необходимо расписать отдельно.

Анализ и принятие ситуации

Прошлое хорошо тем, что его невозможно изменить. Зачем же тогда излишне переживать по поводу совершенных ошибок? Нужно внимательно проанализировать ситуацию, понять причины такого исхода.

Изменение модели поведения

Чтобы исключить риск повторения прежних ошибок необходимо поменять собственную модель поведения. Например, сменить отношения, найти нового партнера или поискать другую работу.

Благодарность за урок

Карму следует поблагодарить за то, что она дала нам опыт. На чужих ошибках учатся мудрые, большинство людей и собственные выучить неспособны.

Итоги

Не нужно бояться перемен, иногда вместе с ними к нам приходит новое понимание реальности. Дополнительно они помогают переделать жизнь на новый лад.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here