3 способа чистки ауры, о которых вы даже не догадывались

2347

От ауры человека зависит не только его психическое состояние, но и физическое самочувствие. Да, многим это кажется невероятным, но уже даже современная медицина сумела доказать простой и очень жесткий факт: все болезни происходят только от нервов. Как можно почистить ауру?

Способы чистки души

Крайне важный раздел статьи. В нем мы разберемся с некоторыми способами и вариантами чистки души.

Упражнения следующие:

• отказ от пессимизма;
• 5 лучших качеств;
• благодарность.

Да, примеры из указанного списка выглядят довольно абстрактно. Поэтому каждый элемент перечня следует раскрыть подробнее.

Отказ от пессимизма

Необходимо для начала полностью очиститься от всех отрицательных мыслей. Чем быстрее вы проделаете подобную работу, тем лучше. Нужно также разорвать связи с людьми, которые накачивают вас негативом.

5 лучших качеств

Стоит задуматься и указать на свои самые лучшие качества. В чем ваши плюсы? Не стоит минимизировать собственные преимущества.

Благодарность

Дарите благодарность всем и вся, что вас окружает. Чем чаще вы будете произносить эти простые слова, тем насыщеннее станет жизнь.

Как побороть негатив

Конечно, можно сколь угодно долго рассуждать о преимуществах позитивного мышления, но ничего не сказать про способы борьбы с негативом. На самом деле избавиться от отрицательных мыслей легко.

 

Для этого нужно взять:

• аффирмации;
• контроль успеха;
• улыбку.

Выглядит все не очень обычным способом. Поэтому каждый элемент из списка раскроем подробнее и детальнее.

Аффирмации

Нужно просто периодически повторять короткие жизнеутверждающие позитивные фразы. В итоге станет значительно веселее. Эти изречения должны иметь однозначную трактовку и не содержать отрицательных частичек.

Контроль успеха

У многих пессимизм накатывает из-за того, что они просто не видят собственных достижений в жизни. Здесь нужно действовать так.

Сначала необходимо начать усердно хвалить себя за любой, даже минимальный успех. Это разовьет веру в себя и поднимет настроение.

Улыбка

Крайне необычный пример. Поднять настроение поможет простая улыбка до ушей. Сокращение определенных лицевых мышц приведет к тому, что мозг начнет активно вырабатывать дофамины. В итоге поднимется настроение и уйдет весь негатив.

Итоги

Забота о своем психическом самочувствии должна быть постоянной. Иначе можно получить массу проблем в жизни.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here