Энергетический заряд на весь день: начните утро правильно, и удача будет сопутствовать весь день

2411

После утреннего пробуждения формируется наше настроение на весь день. Если только открыв глаза начать думать о трудностях грядущего дня, то весь день пройдет в соответствии с нашими мыслями – тяжело и утомительно.

Вечером мрачный настрой лишь усилится, порождая плохое настроение на следующее утро. Как прервать этот бесконечный поток негатива и радоваться каждому новому дню?

Все очень просто, нужно лишь соблюдать несколько простых утренних ритуалов и получать позитивный заряд на весь день. Это поможет изменить жизнь к лучшему, призвать удачу и навсегда забыть о неприятностях.

moziru

Утренние ритуалы, которые изменят вашу жизнь

1. Первая утренняя улыбка. Еще не открыв глаза и окончательно не проснувшись – улыбнитесь новому дню. И совсем не важно, какая погода стоит за окном. Прогоните ненужные мысли, просто поблагодарите мир за чудесный день и новые возможности.

2. Визуализация. Лежа в постели представьте свой будущий день во всех подробностях, мысленно завершите дела, которые вы наметили на сегодня, пусть у них будет положительный итог.

3. Зарядка позитива. Начните день с легкой зарядки. Делая упражнения, неустанно повторяйте мотивирующие фразы: «У меня все получится», «Удача обязательно улыбнется мне», «Все задуманное исполнится». Тем самым давая себе с утра установку на успех и получая заряд позитива на день.

Чтобы прочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here